又开始减肥了^___^

减肥行动又开始了....

朋友们一定好奇为什么我又开始减肥啦!!

哈哈...我真的是废话连篇啊!

当然是因为肥了,所以才要继续减肥啊!

除此之外还是为了本身的健康著想.

严格来说从年头到今年六月我都不断的生病.

陆陆续续的六个月生了七次病了.

是的...去年我真的很勤劳做运动

所以没有什么伤风感冒头痛发烧的病状.

而且没拿过MC.

每天都很勤劳的去上班.

但是...............

今年可惨了!!

已经请了三天的病假.

生了七次病.

这是多么不健康的生活.

所以我答应自己从今天开始不是为了减肥而做运动,

而是为了健康而运动.

从上两个星期和好友们聚会到今天;

从失声到今天不停的咳嗽,

真的觉得自己的健康出现了小状况.

所以我严格的警惕自己

不可让自己的健康再两红灯了.

我必须好好爱惜自己健全的身躯.

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今天我也很乖、很听自己的话。

一下班回到家就开始做运动了。

但因为自己已经有一段时间没运动了，所以不可在第一天就做很激烈的运动。

我只是摇了三十分钟的呼拉圈，

然后出去外头跑步十五分钟，

在然后就做腿部运动。

就这样过了一小时十五分钟了。

然后就休息、洗澡。

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真是太好了！！

今天是成功的开始。

我必须更加努力的做运动。

加油吧！！

甜蜜吴....

为健康~~

为减肥~~

努力创造奇迹吧！！

努力做运动吧！！